Knieosteoarthritis: Behandlung und Prävention

Die Verformung und Zerlegung des Knorpels wird als Arthrose bezeichnet. Die Knieartikulationserkrankung hat normalerweise einen chronischen degenerativen Charakter mit gleichzeitigen Schmerzen unterschiedlicher Kraft. Bringt oft einen Zustand der vollständigen Immobilisierung. Die Honororrose des Kniegelenks wirkt sich häufiger auf die weibliche Hälfte der Bevölkerung als der Mensch aus. Darüber hinaus steigen die Übergewicht und die Venenerkrankung aufgrund des Risikos für Arthrose mehrmals an. Darüber hinaus finden viele ältere Menschen diese Krankheit.

Arten von Gonarrose

Die Arthrose des Kniegelenks ist eine der schwerwiegenden Krankheiten, die eine Person zu einem immobilisierten Zustand führen. Die Kniegelenkgonarararrose ist in zwei Arten unterteilt: primär und sekundär.

Der Primär wird aufgrund der unangemessenen Funktionsweise des Austauschprozesses im Bereich des Artikulationsgewebes gebildet. Wohnbewohner sind im Allgemeinen betroffen, und der Hauptgrund ist das Übergewicht, schmerzhafte Venen und endokrine Probleme. Oft ist der Schuldige angeborene Schädigung des Skeletts, das zur Grundursache für Gelenkkrankheiten wird.

Was die High School betrifft, so erscheint es aufgrund einer Verletzung oder einer schweren Infektionskrankheit. Es ist normalerweise eine Seite und betrifft nur ein Knie.

Darüber hinaus ist eine Vielzahl von femropathelaren Arthrose aufgetaucht, es wird auch als "Korridorknie" bezeichnet. Dies ist eine äußerst unangenehme Erkrankung, die den Kontakt der Kniescheibe in den Oberschenkelknochen erhöht. Es tritt in der Regel auf, wenn sich das Kniegelenk bewegt. Die Osteoarthritis mit Femoreinsparungen sollte beseitigt werden, sobald die folgenden Symptome gefunden werden:

1. Das Schmerzsyndrom erscheint zum Zeitpunkt des Laufens unter dem Knie;
2. Der Schmerz wird durch Gehen und Abstieg entlang der Stufen begleitet.

Die Gründe für das Aussehen

Die Anzeichen einer Arthrose des Kniegelenks können plötzlich und ziemlich erwartet auftreten. Bisher sind die Hauptursachen für Gonarrose:

• Etwa 30% der Verletzung, bei der der Knorpel im Kniegelenk beschädigt wird. Dies umfasst starke Frakturen und Versetzungen des Unterbeins, auf die Verformungen auftreten, und das Gelenk aufgrund des Verlustes der anfänglichen Form hört auf, vollständig zu arbeiten.
• Ungefähr 7% sind die unregelmäßige Altersbelastung. Menschen, die diese Sportarten und die Intensität der Belastung in ihren 50 Jahren wie im Alter von 18 Jahren verwenden. Aus diesem Grund entwickelt sich die Osteoarthrose des Kniegelenks ziemlich schnell. Um dies zu vermeiden, ist es notwendig, ein spezielles Programm zu erstellen, bei dem der Schwerpunkt in den weichen und ruhigen Übungen liegt.
• Übermäßiges Gewicht: 10% aller Fälle. Aus dem Grund, dass die schwere Belastung übergewichtig auf die Füße geht, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Krankheit wie Gonarose mehrmals. Oft löschen Menschen mit überschüssigem Gewicht schneller als andere einen Meniskus, und wenn sie von Krampfadern begleitet werden, beginnt die Krankheit sofort zu Fortschritten.
• Etwa 5% sind gemeinsame Entzündungen. Arthritis, Entzündung des Gelenkteils kann in irgendeiner Weise eine Gonarrose des Kniegelenks verursachen.
• Von allen Fällen ist 4% ein angeborener Defekt im schwachen Bandapparat. Eine Person, die ohne Warm ein schwieriges Yoga nehmen oder in einem Thread sitzen kann, hat einen Super -Stau, oft haben die Tänzer diese Immobilie. Ein solches Talent kann ein Osteoarthrosomen -Omen des Kniegelenks werden.
• Etwa 20% ist ein Misserfolg im Stoffwechsel. Wenn der Patient ein metabolisches Syndrom findet, ist es nicht überraschend, dass bald Gonarrose auftritt.
• Die Muskelkontraktionen der vorderen Oberfläche des Oberschenkels beträgt 50%. Eine solche Manifestation ist normalerweise der Beginn der Entwicklung der Krankheit. Ein solcher Prozess führt dazu, dass der Knorpel gelöscht und sehr dünn wird. Mit einem vollständigen Knacken verliert er seine Arbeitsfähigkeit. In diesem Fall hilft die Prävention nicht und eine schwerwiegendere Intervention ist erforderlich.

Entwicklung und Symptome

Medizin unterscheidet 3 klinische Stadien der Osteoarthrose -Erkrankung des Kniegelenks:

• 1 Note. Unbehagen erscheint und Schmerzen nach intensiver Belastung in den Gelenkteilen, zum Beispiel am Ende des Arbeitstages. Nach Ausruhen verschwindet der Schmerz ohne Interventionen. Die Abweichung in der Bewegung wird nicht erkannt, die Verformung fehlt.
• 2 Grad. Die Pathologie wird in dieser Phase im Allgemeinen diagnostiziert, greifbare Veränderungen treten auf. Die Patienten verspüren Schmerzen bei niedrigen Lasten und eine entspannte Position lindert den Zustand nicht. Viele können Analgetika nicht ertragen und nehmen. Die Kniesteifheit bildet sich, die Muskeln sind langsam Atrophie. In einigen Fällen ist die anfängliche Stufe der Gliedmaßenverformung bemerkenswert.
• 3 Grad. Das Schmerzsyndrom ist den ganzen Tag über besorgt, unabhängig von der Ladung im Gelenk. Das Anästhetikum hilft in der Regel nicht. Mobilität wird fast vollständig verschwinden und es entwickelt sich eine Verformung. Diese Stufe endet oft mit Behinderungen, und die Behandlung ist nur mit Hilfe der chirurgischen Eingriffe möglich.

Die Arthrose des Kniegelenks wird nicht gefunden. Laut der medizinischen Praxis ähnelt das 4 x -Sray -Stadium jedoch 3 Klinikern.

Rechts und links -collaborated

Die Osteoarthritis des rechten Kniegelenks weist ähnliche Symptome der früheren Manifestationen auf. Das einzige, was alle Symptome mit dem rechten Knie verbunden sind. Wenn Sie die Prävention vernachlässigen und die Behandlung nicht mit der Zeit beginnt, stört eine längere Arthrose ständig den Patienten. Infolgedessen kann eine Person einfach nicht wie zuvor leben.

Gonarrose auf der linken Seite manifestiert sich auf der linken Seite des Kniegelenks. Oft treten die Symptome am Morgen auf, aber nach einer Weile verschwinden sie. Der Patient vergisst in der Regel das Unbehagen des Morgens. Gonarrose auf der linken Seite macht sich mit einem langen Beinbleiben deutlich. Wenn sich die Krankheit zu entwickeln begann, erlauben die bald begrenzten Bewegungen einer Person nicht, einen Familienlebensstil zu führen.

Behinderung bei Arthrose

Die Arthrose des Kniegelenks wird zur Ursache für Inaktivität. Der Patient hat mit erheblichen Einschränkungen der Bewegung das Recht, eine Behinderung zu organisieren. Im Allgemeinen ist es möglich, eine Gruppe mit 3 Stufen der Entwicklung der Krankheit zu registrieren. Ausnahme können Sie eine 2 -Stufe Behinderung erreichen, müssen jedoch die dafür wichtigen Regeln berücksichtigen:

• Die Gruppe kann nur mit eingeschränkten Bewegungen organisiert werden. Selbst wenn jemand starke Schmerzen hat, ist es unwahrscheinlich, dass jemand Behinderungen hat.
• Für den Fall, dass sich der Patient nur mit Hilfe von Krücken bewegen kann, kann er für 2 oder 3 Gruppen ausgelegt werden, da 1 es problematisch ist.
• Die Behindertenkommission wird jährlich durchgeführt, da die Gruppe reduziert werden kann, wenn nach der Behandlung Verbesserungen beobachtet werden.
• In Worten wird niemand eine Behinderung organisieren, sodass er durch Forschungen wie: Arthroskopie und Radiographie beweisen muss.

Um die Unfähigkeit zu bestätigen, ist es erforderlich, alle Krankenhausauszüge, Zertifikate und Krankengeschichte aufrechtzuerhalten.

Schwangerschaft und Gonarrose

In der zukünftigen Mutter nimmt das Körpergewicht in der Regel zu und dadurch nimmt die Last des Kniegelenks zu. Wenn jedoch die Kniegelenkgonarararte gebildet wird, nimmt der Schmerz nur zu. Oft können sowohl die Wirbelsäule als auch der Hüftbereich leiden. Die Hauptsymptome einer Arthrose während der Schwangerschaft:

• Dolores;
• Der Schmerz, der in einer längeren Zeit zunimmt. Es kommt in einem Traum vor, es verschlechtert sich nachts und erscheint nach einer langen Pause;
• Seltsame Geräusche. Beim Umzug, ein Crunch, Crunch;
• Die Verbindung kann deformiert werden.

Eine schwangere Frau muss ihren Zustand sorgfältig überwachen. Es sollte eine bestimmte Menge Flüssigkeit verwendet werden, da aufgrund ihrer Verzögerung eine Schwellung gebildet wird und zu einer Erhöhung des Körpergewichts beiträgt.

Damit Osteoarthritis nicht weiter fortschreitet, wird empfohlen, von Zeit zu Zeit auf Prävention zurückzugreifen:

1. Folgen Sie angemessene Ernährung. Nicht übermäßig essen und die verbrauchte Flüssigkeit kontrollieren.
2. Gymnastik unter der Aufsicht eines Trainers;
3. Das richtige Regime des Tages. Die erforderliche Schlafmenge, Spaziergänge;
4. Beseitigen Sie mögliche Stress und Erfahrungen.

Es ist interessant zu wissen

Einmal in der Vergangenheit liebten viele "die Knochen" im Badezimmer, insbesondere ältere Menschen. Und sie taten das Richtige, da sich unter dem Einfluss einer warmen Atmosphäre und einem überwältigenden Licht mit einem Besen nicht nur die Blutkreislauf, sondern auch die Mobilität, die Elastizität der Gelenke verbessert. Gleichzeitig beginnen sich die Schiffe zu erweitern, so dass sich das Blut in großen Mengen befindet.

Dank der vollständigen Durchblutung sind Gelenke und Bänder voller Sauerstoff und Nährstoffe, und dies trägt zur Behandlung und schnellen Resorption von Salzablagerungen bei.

Ein Besuch im Badezimmer wirkt sich positiv auf den menschlichen Körper aus. Die Verfahren werden verringert, die normale Funktion des Gelenks wird regeneriert. Heizung ist auch sehr nützlich für Blutergüsse, Verstauchungen und Versetzungen.

Ein systematischer Besuch im Badezimmer trägt zu:

1. Schnelle Heilung von Gelenken und verschiedenen Verletzungen;
2. Das schnelle Verschwinden des schmerzhaften Syndroms und die Steifheit der Gelenke nach intensiven Lasten;
3. Wiederherstellungsprozesse.

Trotzdem kann eine eindeutige Reaktion die Gelenke erhitzen oder nicht, der Arzt wird es Ihnen zur Verfügung stellen. Abhängig vom Fall und der Individualität des Körpers kann das Badezimmer den Körper negativ beeinflussen.

Behandlung gemäß der Methodik des Autors

Die Behandlungsmethode eines bekannten Arztes basiert auf der pharmakologischen Behandlung und der Verwendung mechanischer Effekte auf das Gelenk:

1. Medizinische Gymnastik;
2. Manuelle Therapie;
3. Trainingstherapie;
4. Verhütung.

Eine medizinische Reproduktion, die der Mann praktiziert, ist der Ansicht, dass es für jeden Patienten ein einzelnes Behandlungsprogramm für jeden Patienten entwickelt werden muss. Solche Programme helfen in der Regel:

• Verbesserung der Durchblutung im betroffenen Gelenk;
• Normalisierung der Knorpelernährung;
• Schmerz loswerden;
• Die periartischen Muskeln stärken;
• Reduzieren Sie die Last der Verbindung.

Die Honororrose des Kniegelenks kann mit einem Medikament behandelt werden, in dem nicht steroide Mittel mit antiflogistischer Wirkung verwendet werden.

Darüber hinaus können Sie Kompressen mit Medikamenten oder medizinischer Galle verwenden. Laut einem Spezialisten haben sie einen großartigen Effekt, dass mehrere Cremes und Salben.

Nach Angaben des Doktors ist eine manuelle Therapie eine hervorragende Behandlungsoption. Der artikuläre Zweck des Eigentumswohnungspunkts, intra -kartikuläre Injektionen und Gelenke der Gelenke erzielt ein langes Ergebnis.

Wirksame Übungen zur Prävention und Behandlung

Die Diagnose einer Gonarrose sollte den Patienten nicht zum Aufgeben zwingen. Führen Sie die folgenden Übungen durch, die dazu beitragen, Erleichterung auf den Knien zu empfinden.

1. "Fahrrad". Liegen Sie das Gesicht nach oben, heben Sie Ihre Beine an und simulieren Sie eine Fahrradfahrt. 1 Minute durchführen.
2. "Schere". Anfangsposition auf der Rückseite. Die erhöhten Beine überqueren und erstrecken sich an die Seiten. Nachahmung der Schere. 15 Mal.
3. Liegen auf dem Rücken, streng Beine zum Körper abwechselnd und kippt sanft im Knie. Wenn es ohne Schwierigkeiten ist, können Sie Ihre Gliedmaßen auf dem Boden heben. 10 Wiederholungen für jedes Bein.
4. Beugen Sie das Bein im Knie, das sich auf dem Boden befindet. Bringen Sie den anderen in den Magen und kehren Sie dann zurück. Drehen Sie sich um und tun Sie dasselbe mit dem anderen Fuß. Wiederholen Sie sie 10 Mal auf jedem Bein.

Üben Sie Übungen durch, verwenden Sie die Prophylaxe, versuchen Sie die Krankheit rechtzeitig und stellen Sie sicher, dass Sie Untersuchungen unterziehen, um die Krankheit auszuschließen.